Beschrijving
In de training ‘Stress in balans’ worden de volgende onderwerpen behandeld.
- Wat zijn mijn kwaliteiten?
- Welke ambities heb ik?
- Wat motiveert mij?
- Wat is emotionele intelligentie?
- Belastbaarheid versus energiebronnen.
- Hoe zeg ik nee?
- Hoe word ik stressbestendig?
- Hoe kan ik sturen op gedachten?
- Is perfectionisme erg?
Na de training:
- Heb je inzicht in je kwaliteiten en valkuilen.
- Ben je baas over je eigen ‘drukte’.
- Ervaar je meer rust en concentratie.
- Ervaar je weer plezier in je werk en leven.
- Ga je niets meer uit de weg.
- Heb je tijd over.
De training bestaat uit:
- Vier bijeenkomsten van twee uur.
- In verband met Coronavirus wordt de training online gegeven
Stress in balans
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.