stress ontspannen ontspanning yoga burn-out oefeningen training relax

Workshop “Ontspannen”

Ervaar jij stress? Heb je (te) weinig energie? Heb jij (te) weinig tijd voor jezelf? Heb je regelmatig nek- en schouderpijn? Leer in 3 lessen hoe je kunt ontspannen! Iedere les begint met een korte uitleg. Wat is stress? Waarom

Vraagteken

Vragen en tips

Wat is stress? Stress wordt veroorzaakt door een prikkel en het lichaam reageert daarop door het aanmaken van het stresshormoon Cortisol. Dit hormoon wordt bij zowel fysieke als psychische stress aangemaakt. Alle prikkels worden eerst door de hersenen verwerkt. Is

3D cover def. 17-6-15

Succes met stress

Voorwoord van Edith Schippers (Minister van VWS) Te koop via de onderstaande link. Succes met stress  

Altijd al willen weten hoe je stress positief kunt inzetten?

Koop nu mijn boek 'Succes met stress' en ontvang 31 tips van professionals!

Klik hier om het boek te kopen.
3D cover def. 17-6-15

Succes met stress

Voorwoord van Edith Schippers (Minister van VWS) Te koop via de onderstaande link. Succes met stress  

Ik vind het leuk als jij mijn website deelt.

Facebook
LinkedIn